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AMOUR Dans «L’egoisme partage» publie votre jeudi, le docteur Sylvain Mimoun expose des principes pour traverser les disputes…

  • La sexualite reste au c?ur de nombreux conflits de couples.
  • Mais la famille, l’argent, l’education des bambins seront aussi des sujets brulants.
  • Mes therapeutes de couples apprennent a leurs patients a prendre de la distance avec rapport a leurs soucis et a communiquer differemment a 2 pour les resoudre.

Ca va etre au debut de la relation ou plusieurs annees apri?s, mais Il existe forcement un moment ou l’harmonie se rompt au sein d' un couple. Et d’ailleurs ce n’est pas toujours 1 drame, tel le souligne le gynecologue et therapeute de couple, Sylvain Mimoum, dans son ouvrage L’egoisme partage*, qui parait ce jeudi.

« La crise pourra etre benefique, votre possible concernant le couple de redemarrer sur de nouvelles bases », estime-il, en soulignant la necessite d’etre bien seul(e) Afin de etre ensuite bien avec l’autre.

Cesser d’idealiser le couple et accepter les decalages

Encore faut-il vouloir bouger du conflit, explique Marie Chevret-Measson, psychiatre et therapeute de couple : « Si chacun a l’energie de vouloir changer des choses, le couple peut repartir. Mais si l’idee de se separer de l’autre n’est nullement douloureuse pour l’un des membres du couple, Il existe peu de chance que cela s’ameliore ».

Pour sortir d'la crise, certains couples entament une therapie. La toute premiere demarche qui un reste demandee est de cesser d’idealiser le couple et d’accepter nos decalages, les malentendus et les differences. « Il faut se poser une question : ce qui me convient chez l’autre l’emporte-t-il concernant cela me deplait ? Si oui, il faut chercher un compromis et eviter l'article ou rien », insiste Sylvain Mimoum. « Et il va falloir imperativement ne pas se comparer aux couples qui paraissent tres demonstratifs en public, car on ne sait pas cela se passe chez eux », ajoute Marie Chevret-Measson.